Волшебный пендель, или как заставить себя делать то, что не хочется

[Irenko]

сейчас интернет полон статей и советов на тему "как взять себя в руки и свернуть горы".

Все ерунда. Ничего не помогает.

 

Поделитесь рецептами на тему. А то уже и не знаю, как себя заставить.

[Владимир М.]

Может, эти наставления будут чем-то полезны?

Лично я со своим нерадением так и не начал всерьез бороться, свидетельством чего служит тот факт, что всякий раз эту главу из "Невидимой брани" я читаю, как впервые.

[Amtaro]

Только молиться. Особенно по Розарию.

[Дмитрий]

сейчас интернет полон статей и советов на тему "как взять себя в руки и свернуть горы".

Все ерунда. Ничего не помогает.

 

Поделитесь рецептами на тему. А то уже и не знаю, как себя заставить.

 

 

А зачем тебе их сворачивать? Стоят себе и стоят.

[Ana]

И то верно. Если не получается себя заставить, то в пору задаться вопросом, а оно нужно?

[Владимир М.]

Ну да, типа виноград еще зеленый. Читали про такое у классиков.

[Ermina]

Поделать немножко одно дело, потом другое. ..

[Владимир М.]

Только молиться. Особенно по Розарию.

Ну так ты a priori считаешь, что молиться хочется, на практике же и молиться себя приходится заставлять.

[Дмитрий]

Ну да, типа виноград еще зеленый. Читали про такое у классиков.

 

У классиков она не могла, а здесь не хочет. А раз не хочет, то и ну его.

[Владимир М.]

У классиков она не могла, а здесь не хочет. А раз не хочет, то и ну его.

И здесь не может. Не может себя заставить. А раз не может, то ну его - заставлять себя что-то делать. Так что параллель с басней присутствует.

[Neta]

Ничего не делаю. Сижу и жду, пока захочется. Или лежу.

[Drogon]

.>сейчас интернет полон статей и советов на тему "как взять себя в руки и свернуть горы".

 

"Какие руки, какие ноги!" (с) О чем вы говорите? Дайте мне пару нормальных рук, и такую пару ног, и сверну вам ваши горы! (Со временем) Побойтесь Бога!

[Eleonora]

И то верно. Если не получается себя заставить, то в пору задаться вопросом, а оно нужно?

 

Верно. Взрослому сформировавшемуся человеку к чему себя ломать и мучать? Есть разные подходы к жизни и её обстоятельствам, в каждом свои преимущества и недостатки. Лучше извлекать выгоду из своих индивидуальных преимуществ и следить за балансом, чтобы потери от индивидуальных недостатков не перевесили ненароком эту выгоду.

[Eleonora]

Т.е., главное - профицит жизненного баланса, а некоторые горы можно и обойти.

[Irenko]

Какие чудесные рецепты ждать, когда захочется - это хороший вариантант, но не захочется никогда.

Ну представьте, что вы Золушка (ну или солдат-срочник, в зависимости от пола)/иное. Вам надо перебрать фасоль от чечевицы/ начистить три ванны картошки на роту солдат/отделить зерна от плевел.

Вы знаете, что если не исполните, придет злая мачеха/прапорщик/погубитель рода человеческого.

Как начать делать это "добровольно и с песней"(с)? Обойти эту горку не получится.

[Irenko]

Вот Володя и Андрей советуют молиться; раньше помогало. Св. Иосиф-труженик очень способствует. А теперь как-то... выдохлась, что ли?

[Ana]

Ну да, типа виноград еще зеленый. Читали про такое у классиков.

Дмитрий прав, у классика шло уговаривание себя что, мол, не хочется раз уж не можется. А я таки предлагаю всерьез задуматься а нужно ли. Т е если проникнишся осознанием что оно тебе и впрямь зачем-то действительно нужно, то проблема решится.

Т е главное суметь выстроить четкую связку: оно мне нужно = я хочу этого = я очень хочу этого - я делаю это.

 

Вот про ту же золушку. Идеальная золушка на мой взгляд должна была думать над вопросом, а нужно ли ей эту фасоль от чечевицы отделять, осознать возможные альтернативы выполнению этой работы, взвесить возможные последствия отказа или саботирования и понять, что целостность её мировоззренческой позиции, душевное спокойствие и прочие ценности (которые её действительно ценны) предполагают не бунт против мачехи, а послушный перебор этой самой чечевицы.

Изменено 7 сентября, 2015 пользователем Ana

[Ana]

Кстати, в построении связки "оно мне нужно = я хочу этого = я очень хочу этого - я делаю это" , самое сложное на мой взгляд это не переход от "я очень хочу этого - я делаю это", а переход "я хочу этого - я очень хочу этого". Т к этот этап подразумевает накопление энергии для преодоления потенциального барьера.

Ну а это, наверное, можно добиться самонакруткой при фокусировки на цели. Как, например, частые тоскливо-сосредоточенные взгляды в зеркало и на весы могут стимулировать действия ради похудания, даже если не было глубоких мировоззренческих размышлений на тему "а оно нужно? ".

[Eleonora]

Если бы это получалось у всех... Надо просто принять, что не у всех получается. Это же так в любом деле или ситуации. Кто-то может собраться/напрячься/сжаться и перескочить пропасть/разметать гору/раскидать кучу по мешкам, а у кого-то не хватит на это сил. Ну, ничего, зато эти силы на другое останутся. Не на героизм, а на что-то не менее, а то и более душеполезное.

 

Самонакруткой занимаются многие, а вот что на выходе получается, куда уходит пар? В свисток или в дело? У меня вот с течением жизни сложилось уже такое мнение, что это или есть в человеке, или нет. Если нет, то это тоже неплохо, просто это другой тип характера. Ежели бы каждый был хозяином своей судьбы и мог моментально и действенно собираться, то все бы передрались и переубивались бы, ибо тот, кто может командовать собой, как правило, совершенно непроизвольно подавляет других. Они, другие, просто сами подавляются, им никуда не деться. А так у каждого свое поле жизни, всем хорошо и приятно сосуществовать.

Изменено 7 сентября, 2015 пользователем Eleonora

[Eleonora]

частые тоскливо-сосредоточенные взгляды в зеркало и на весы могут стимулировать действия ради похудания, даже если не было глубоких мировоззренческих размышлений на тему "а оно нужно? ".

 

Они скорее приведут к полному мраку и тоске, сопровождающимся поеданием вредной пищи и бесплодным валянием на диване. А далее к болезням и действительной потере контроля над весом.

[Neta]

[Ana]

Они скорее приведут к полному мраку и тоске, сопровождающимся поеданием вредной пищи и бесплодным валянием на диване. А далее к болезням и действительной потере контроля над весом.

Это как раз таки может произойти от того что пропущен первый этап - осмысление мотивации. Т е происходит эмоциональное накачивание на хотелку а не на глубинное желание.

 

Оно и правда, с похуданием проблема в том, что мотивация сомнительная. Даже мотивация от здоровья работает хорошо только тогда когда здоровье оказывается под реальной угрозой. Когда встает встает вопрос жизни и смерти человек быстренько может бросить пить, курить, жрать вкусное-вредное.

А мотивация "хочу быть красивой" и "хочу надевать красивые вещи" она хоть и глубоко искренняя однако интеллектуально очень поверхностная. Ответить себе на вопрос "а зачем быть красивой?" и "зачем рядиться в красивые вещи?" так чтобы это органично вписалось в мировоззрение трудновато.

[Eleonora]

С осмыслением вообще частенько беда. Жизни многих людей целиком проходят без особого осмысления. Достаточно постоять в очереди к кассе в продуктовом супермаркете и посмотреть, что народ в корзины набирает. Тихий ужас. Или включить телевизор и вникнуть, какого уровня интеллектуальный продукт предлагается народу.

[Eleonora]

Ответить себе на вопрос "а зачем быть красивой?" и "зачем рядиться в красивые вещи?" так чтобы это органично вписалось в мировоззрение трудновато.

 

У меня вписано настолько органично, что даже задумываться не надо.

 

А насчет физической формы и пользы для здоровья тоже всё индивидуально, вернее, зависит от социального слоя. Там, где в семье, в социальной группе, словом, в окружающей человека вплотную среде здоровый и нормально функционирующий организм считается полноценной частью личности и её существования, там этому уделяется внимание и, соответственно, все отклонения не особо насильственным образом устраняются до того, как встает страшный призрак креста над могилкой.

Изменено 8 сентября, 2015 пользователем Eleonora

[Eleonora]

 

Он говорит, скорее, всё-таки о творческом процессе. Типа, вдохновение придет, муза прилетит и всё начнется и получится. А в трудовых или семейных буднях всё гораздо проще и суровее. Будешь с утра нежиться в кроватке и ждать , когда "дзынькнет" и захочется устремиться на работу, так вперед дождешься чего-нибудь сильно нехорошего, увы.

Изменено 8 сентября, 2015 пользователем Eleonora