Mar!a Опубликовано 16 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 16 апреля, 2013 Ну да, низкое давление у меня последние 20 лет. Неужто все гипотоники бездеятельны и ленивы? Я вас умоляю. Не ленивы, а просто бывают время от времени вялы и апатичны. =) Но то что вы описываете это чистейшей воды зимне-весенний депресняк. Зима была ненормально долгой, имхо это просто усталость. Овощи-фрюкты кюшай (с) Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ксения Опубликовано 16 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 16 апреля, 2013 А гемоглобин?А что гемоглобин?Но вообще не знаю. В прошлых анализах был нормальный. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Marishkin Опубликовано 16 апреля, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 16 апреля, 2013 А ложишься во сколько? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ксения Опубликовано 16 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 16 апреля, 2013 Да по-разному. Когда в три, когда в одиннадцать. Когда утром. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Drogon Опубликовано 16 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 16 апреля, 2013 А что гемоглобин? При пониженном гемоглобине наступает вялость, апатия, нежелание что-либо делать. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Marishkin Опубликовано 16 апреля, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 16 апреля, 2013 Вот тут-то она, собственно, собака и порылась .Не хочу выглядеть морализатором, попробую объяснить. У человека есть биоритмы, это все знают . Современная жизнь привела к тому, что мы часто живём против своих биоритмов, но они никуда не делись. По большому счёту, мы при всём желании сейчас не вернёмся в режим бенедиктинских монахов, которые ложились в 8 и вставали в 2. И ложиться в одно время тоже не каждый день получится.Тем не менее, можно провести определённые наблюдения за собой и внести соответствующие коррективы. Я вот теперь понимаю, что никакая я не "сова", а может быть, вовсе даже и "жаворонок", только немного дохлый. Несмотря на то, что ложусь поздно (mea culpa) и встаю не очень-то легко, утром у меня энергии больше и концентрация лучше, чем вечером. Поэтому активную деятельность лучше планировать на утро, или хотя бы на первую половину дня. А если это самое утро регулярно просыпать, то, конечно, никакой энергии ни на что не хватит.А если ночь и день постоянно меняются местами, то организм пугается и уже вообще ничего не хочет. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Mar!a Опубликовано 16 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 16 апреля, 2013 Ой да ладно, я всю жизнь так живу, мало того что у меня у самой режима никакого никогда не было, за исключением времени учебы, а так, слава Богу, моя работа не предполагает сидение в офисе от звонка до звонка, так еще и родители мои люди свободной профессии (оба художники со всеми вытекающими - спаньем до обеда, работой по ночам и т.п.), так что такое отсутствие режима я впитала с молоком матери. Хочу сплю, хочу не сплю. И ничего, бодрячком, хотя уже давно не студенческого возраста, впрочем как и сами родители. Биоритмы фигня. Недосыпание - зло. Человек, который пол ночи не спал, но потом дрых до 13 ч. и человек, который после этого к 9 поехал на работу, это две большие разницы. 1 Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Юрий Опубликовано 16 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 16 апреля, 2013 Прокрастинация - это еще ничего; это явление сугубо душевное (психологическое). Вот акедия (уныние) - это уже проблема духовная; это уже намного хуже. В идеале сейчас вообще ничего не делать, просто спать, много спать.Ну, если организм этого требует, так, я думаю, его следует послушаться.Подарить себе целый день "дольче фар ньенте". Или, если возможно, даже два по порядку. Я понимаю, что многим это трудно - мне в том числе. Но я стараюсь все же найти такую возможность. Именно сейчас я понимаю всю Божественную мудрость заповеди о соблюдении воскресного дня... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Neta Опубликовано 16 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 16 апреля, 2013 В конце концов, спать и лентяйничать тоже надоест. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
dima_r Опубликовано 16 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 16 апреля, 2013 Помимо прочего - в эти дни планету накрыла свирепая магнитная буря. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Sandra889 Опубликовано 16 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 16 апреля, 2013 Теперь для этого придумали умное слово. Хотя я даже не об этом. Вернее, не уверенна, что об этом. Бывало ли у вас такое состояние... Ничего не хочется? Это не депрессняк, в этом я уверенна, и вообще у меня хорошее настроение, но... Всё - лень, понимаете? Почему-то не хочется делать практически ничего. Вот я сейчас вроде и собираюсь начать шить одну крупную вещь, даже приклеила к ткани клеевую, но лень даже выкройку делать. Лень куда-то идти - работать ли, развлекаться ли. Хочется динамить любую активную деятельность. То есть я стараюсь этого не делать, но все, что делаю, делаю на сопротивлении. В идеале сейчас вообще ничего не делать, просто спать, много спать. То, что раньше приносило удовольствие, что хотелось делать - сейчас вообще не воодушевляет.Вот и не могу я понять - что происходит? Что это? Просто усталость или какая-то деградация? Как бороться с ленью? Ой, Ксюш, у меня эта прокрастинация - хронически . Будешь смеяться, но началось незадолго до начала воцерковления, года 3-4 назад. Был напряжённый период в жизни - учёба, ученики (репетитрствовала), работа, а ещё - кое-какие серьёзные семейные дела, в которых требовалось моё участие. Если бы я добросовестно это всё выполняла, свободного времени у меня не оставалось бы ВООБЩЕ. Тогда я впервые и стала себе позволять "отгулы": то универ и работу (sic!) прогуливала под предлогом мнимой болезни, то с семейными обязанностями справлялась отвратительно, то - ещё что-то... В общем, позволила себе сильно распуститься - под предлогом того, что "сейчас мне тяжело, мне можно. Зато когда что-то изменится и жизнь станет спокойней и размеренней, я возьмусь за ум и просто горы сверну". И что же? Жизнь изменилась, но собрать себя "в кулак" я уже не могу. И - веришь ли - такая фигня последние три года (минимум). Я даже дома почти не убираюсь. Мне лень даже дочитывать начатые книги до конца. И за собой не слежу совершенно - облом. И вообще, всё облом. Ем, пью, хожу в туалет, на работу, возвращаюсь домой. Ещё по театрам хожу и в храм иногда. И всё. Де-гра-да-ци-я Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Sandra889 Опубликовано 16 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 16 апреля, 2013 Ну да, низкое давление у меня последние 20 лет. Аналогично . Мне леееень... И, если подумать, мне лень что-то с этим делать. Опять аналогично . Да по-разному. Когда в три, когда в одиннадцать. Когда утром. И снова в "яблочко"! Вот тут-то она, собственно, собака и порылась ....Поэтому активную деятельность лучше планировать на утро, или хотя бы на первую половину дня. А если это самое утро регулярно просыпать, то, конечно, никакой энергии ни на что не хватит.А если ночь и день постоянно меняются местами, то организм пугается и уже вообще ничего не хочет. УпсЪ . Я вот последнее время, к своему изумлению, начинаю ненавидеть выходные . Поскольку перед выходными обычно дико поздно ложусь ("поздно" для меня - это часа четыре), в сам выходной просыпаюсь часам к двенадцати (вариант: иду в церковь и просыпаюсь раньше, но дико не выспавшаяся), а потом как-то весь последующий день чувствую себя дико разбитой. НИЧЕГО не хочу делать. И все мои грандиозные планы на выходные (выдраить квартиру, превратить себя в человека, что-то новое выучить или сделать) летят в тартарары. Как правило, я целый день хожу из угла в угол (иногда даже неумытая и в ночной рубашке) и вишу в инете.И ещё в "Diner Dash" играю. ВСЁ. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Helena Опубликовано 16 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 16 апреля, 2013 Помимо прочего - в эти дни планету накрыла свирепая магнитная буря.Так вот оно в чем дело! А я и думаю - почему вторник вдруг превратился в "день тяжелый понедельник"... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
dima_r Опубликовано 16 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 16 апреля, 2013 Какая-то мегавспышка была на Солнце - даже по ящику о ней говорили, пугали сгоревшей электроникой и обещали много ощущений к выходным или около того. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Sandra889 Опубликовано 17 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 17 апреля, 2013 А тема-то заглохла...Все заняты прокрастинацией? Облом писать? 2 Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Гость Макс Али-хан Опубликовано 17 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 17 апреля, 2013 Мне леееень... И, если подумать, мне лень что-то с этим делать.Проблемы с ленью это проблемы с мотивацией, только и всего. 1 Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Marishkin Опубликовано 17 апреля, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 17 апреля, 2013 А тема-то заглохла...Все заняты прокрастинацией? Облом писать? Со вчерашней ночи кое-кому пришлось поработать, для разнообразия . Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ксения Опубликовано 17 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 17 апреля, 2013 Вот тут-то она, собственно, собака и порылась .Не хочу выглядеть морализатором, попробую объяснить. У человека есть биоритмы, это все знают . Современная жизнь привела к тому, что мы часто живём против своих биоритмов, но они никуда не делись. По большому счёту, мы при всём желании сейчас не вернёмся в режим бенедиктинских монахов, которые ложились в 8 и вставали в 2. И ложиться в одно время тоже не каждый день получится.Тем не менее, можно провести определённые наблюдения за собой и внести соответствующие коррективы. Я вот теперь понимаю, что никакая я не "сова", а может быть, вовсе даже и "жаворонок", только немного дохлый. Несмотря на то, что ложусь поздно (mea culpa) и встаю не очень-то легко, утром у меня энергии больше и концентрация лучше, чем вечером. Поэтому активную деятельность лучше планировать на утро, или хотя бы на первую половину дня. А если это самое утро регулярно просыпать, то, конечно, никакой энергии ни на что не хватит.А если ночь и день постоянно меняются местами, то организм пугается и уже вообще ничего не хочет.Ой, нет. Я соглашусь, что по отношению к кому-то (даже ко многим) это справедливо, но я сова более чем. Клиническая сова. У меня с утра голова просто не работает, хоть ты высыпайся, хоть живи по режиму (было и такое в моей жизни), а работа прёт только вечером/ночью. И хоть тресни. Могу весь день сидеть и тупить в монитор, а ночью работа как попрет! Да так хорошо! Вон я последнее исковое три дня пыталась сделать со слезами, а поперло только ночью. И если бы это было в первый раз... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ксения Опубликовано 17 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 17 апреля, 2013 Прокрастинация - это еще ничего; это явление сугубо душевное (психологическое). Вот акедия (уныние) - это уже проблема духовная; это уже намного хуже. Ну, если организм этого требует, так, я думаю, его следует послушаться.Подарить себе целый день "дольче фар ньенте". Или, если возможно, даже два по порядку. Я понимаю, что многим это трудно - мне в том числе. Но я стараюсь все же найти такую возможность. Именно сейчас я понимаю всю Божественную мудрость заповеди о соблюдении воскресного дня...Я вроде и динамлю иногда, что могу, чтобы выспаться и отдохнуть... Но на самом деле меня преследует даже не просто недосыпание, а какая-то моральная усталость - от работы, от учебы, от обязательств, каких-то проблем, мелких и не очень. Ме кажется, это все же психологическое. Ну ничего, я через две недели еду в отпуск и постараюсь отключиться от всех проблем - и гори оно все, за неделю мир не рухнет... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ксения Опубликовано 17 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 17 апреля, 2013 В конце концов, спать и лентяйничать тоже надоест. А если нет? Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ксения Опубликовано 17 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 17 апреля, 2013 Помимо прочего - в эти дни планету накрыла свирепая магнитная буря.Кстати, да. Лапы ломило, хвост отваливался. Но я не могу сказать, что такое было только в эти дни. Но в эти дни определенно было тяжелее. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ксения Опубликовано 17 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 17 апреля, 2013 Ой, Ксюш, у меня эта прокрастинация - хронически . Будешь смеяться, но началось незадолго до начала воцерковления, года 3-4 назад. Был напряжённый период в жизни - учёба, ученики (репетитрствовала), работа, а ещё - кое-какие серьёзные семейные дела, в которых требовалось моё участие. Если бы я добросовестно это всё выполняла, свободного времени у меня не оставалось бы ВООБЩЕ. Тогда я впервые и стала себе позволять "отгулы": то универ и работу (sic!) прогуливала под предлогом мнимой болезни, то с семейными обязанностями справлялась отвратительно, то - ещё что-то... В общем, позволила себе сильно распуститься - под предлогом того, что "сейчас мне тяжело, мне можно. Зато когда что-то изменится и жизнь станет спокойней и размеренней, я возьмусь за ум и просто горы сверну". И что же? Жизнь изменилась, но собрать себя "в кулак" я уже не могу. И - веришь ли - такая фигня последние три года (минимум). Я даже дома почти не убираюсь. Мне лень даже дочитывать начатые книги до конца. И за собой не слежу совершенно - облом. И вообще, всё облом. Ем, пью, хожу в туалет, на работу, возвращаюсь домой. Ещё по театрам хожу и в храм иногда. И всё. Де-гра-да-ци-я Воооот! Вижу, ты меня понимаешь, сестра Самое ужасное, что все время вроде есть какие-то причины, какие-то оправдания. То я болею, то устала - на учебе загруз, то на работе вымоталась, то у меня депрессия, то мигрень... Тьфу!!! Самой уже противно! Надо себя в руки брать. Но лень... 1 Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ксения Опубликовано 17 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 17 апреля, 2013 Я вот последнее время, к своему изумлению, начинаю ненавидеть выходные . Поскольку перед выходными обычно дико поздно ложусь ("поздно" для меня - это часа четыре), в сам выходной просыпаюсь часам к двенадцати (вариант: иду в церковь и просыпаюсь раньше, но дико не выспавшаяся), а потом как-то весь последующий день чувствую себя дико разбитой. НИЧЕГО не хочу делать. И все мои грандиозные планы на выходные (выдраить квартиру, превратить себя в человека, что-то новое выучить или сделать) летят в тартарары. Как правило, я целый день хожу из угла в угол (иногда даже неумытая и в ночной рубашке) и вишу в инете.И ещё в "Diner Dash" играю. ВСЁ. Воооот. У меня та же проблема под другим углом. Просто я всю неделю встаю по будильнику, куда-то бегу, тороплюсь... Господи, как хочется просто поспать хотя бы раз в неделю до обеда. Просто поваляться в постели, встать не по будильнику, а когда проснусь, позаниматься фигней... И я не в претензии, просто в воскресенье у нас служат только с утра (и еще в час дня детскую мессу, но это как-то не комильфо), и все равно приходится рано вставать - ну, не в 7 утра, конечно, но по будильнику, а для меня и 10 утра - рано. В прошлое воскресенье у меня поднялась температура и заболели уши, и я, стыдно сказать, была так рада, что можно разок посидеть дома... Вот это меня просто УЖАСАЕТ. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ксения Опубликовано 17 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 17 апреля, 2013 А тема-то заглохла...Все заняты прокрастинацией? Облом писать? Ты не поверишь... Мне реально было лень писать в тему... Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Ксения Опубликовано 17 апреля, 2013 Поделиться Опубликовано 17 апреля, 2013 Со вчерашней ночи кое-кому пришлось поработать, для разнообразия .Да мне как-то все время приходится поработать. Проблема-то даже не в этом. Завтра вон с утра еду в неведомые дали, на кудыкины горы - по работе, а потом еще на другие горы прусь... Потом возвращаюсь в офис и делаю еще кучу дел... Потом еще надо на учебу и в поликлинику. Меня уже тошнит от одной только мысли. Делать-то все приходится, но... Преодолевая сопротивление и порой даже отвращение. Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти