Я худею

[black cat]

Законы физики никто не отменял. =)

 

Прямо не физика а метафизика Я Вам лучше про лирику: по калоражу 100г водки примерно эквивалентны 100г баранины. Неужели Вы считаете, что не играет роли чем представлены калории (голая энергия либо пластический субстрат либо субстрат который может откладываться в запасники) и когда они поступают в орагнизм (на пике нагрузке или после неё, когда пиково работают биохимические и транспортные системы либо они в "дремлют").

Я просто точно знаю , что нет для всех одинакого универсального и полезного подхода для похудания (даже в коцлагерях и ГУЛАГе с голодухи одни становились скелетами другие пухли). Найди своё - и пользуйся тем , что именно твоё и именно для тебя полезно.

Изменено 25 мая, 2016 пользователем black cat

[Mar!a]

Неужели Вы считаете, что не играет роли чем представлены калории (голая энергия либо пластический субстрат либо субстрат который может откладываться в запасники) и когда они поступают в орагнизм (на пике нагрузке или после неё, когда пиково работают биохимические и транспортные системы либо они в "дремлют").

Я просто точно знаю , что нет для всех одинакого универсального и полезного подхода для похудания (даже в коцлагерях и ГУЛАГе с голодухи одни становились скелетами другие пухли). Найди своё - и пользуйся тем , что именно твоё и именно для тебя полезно.

Да, не важно как быстро или медленно будет всасываться питательные вещества из пищи, если человек в конечном итоге в любом случае израсходует полученную энергию. Но выпивший водку не получит успокаивающего чувства наполненности желудка, у него повысится аппетит и он пойдет за закусоном. Но если говорить о сферических конях в вакууме, то если оба будут одинаково активны и получат одинаковое количество энергии, то и шансы растолстеть у них равные.

 

А в Гулаге "пухли" не от жира, а от нарушения водного-солевого обмена. Или вы думаете что у них это не отечность была, а жир от солнечной энергии вырабатывался? ))

Изменено 25 мая, 2016 пользователем Mar!a

[black cat]

Да, не важно как быстро или медленно будет всасываться питательные вещества из пищи, если человек в конечном итоге в любом случае израсходует полученную энергию. Но выпивший водку не получит успокаивающего чувства наполненности желудка, у него повысится аппетит и он пойдет за закусоном. Но если говорить о сферических конях в вакууме, то если оба будут одинаково активны и получат одинаковое количество энергии, то и шансы растолстеть у них равные.

 

Даже без комментариев. Оставайтесь при своей точке зрения, меня Вы не услышали.

 

в Гулаге "пухли" не от жира, а от нарушения водного-солевого обмена.

 

Я Вам хотел лишь показать, что итоговое повышение веса (страдающему наплевать чем оно вызвано) может инициироваться разными условиями и разной индивидуальной реакцией, при чем даже откровенный пережор может вообще не вести к росту веса и даже его снижать, а вот всякие разгрузочные диеты могут в исходе даже ухудшать течение прироста избытка веса. Каждому -своё. И если не найдена явная первопричина патологического роста либо снижения веса (потому что если она выявлена - то лечить нужно причину), то всё желательно решать под контролем грамотного диетолога,с которыми у нас фигово. Так любимый препарат для борьбы с избытком веса, которым пичкают у нас врачи абсолютно разных специальностей - это редуксин, главным действующим ингридиентом, которого является субстрат патентованного препарата меридиа (антидепрессант запрещенный к использованию в десятках экономически развитых стран) + хитозан (как у нас прикалываются "шкурка" тараканов). Препарат ксеникал, с которого какают жиром, причем могут неконтролируемо, допустим при изменении положения тела, как-то пациентами оказался не любим. Акарбоза - блокатор всасывания углеводов в кишечнике - не любим из-за возникающих существенных проблем с кишечником, в т.ч. по типу кишечной колики. Травить препаратами щитовидной железы, психозомиметиками (амфетаминами) решаются сейчас не многие. Есть чудики до сих пор для понижения веса лопающие , даже просроченный, гербалайф. Короче, лечат избыток веса (кстати как и патологическое снижение веса, например при анорексии) какими-то полусадистскими способами. А проблема есть. Жрут чего попало, где попало и когда попало...

[Mar!a]

Чем травят худеющих врачи я действительно не знаю и знать не хочу. Зачем хитозан кстати? Его же принимают обычно для улучшения качества ногтей, волос и хрящей. Какое он имеет отношение к похудению? Мы же тут обсуждали снижение веса, для обычных относительно здоровых людей. Так вот, мое мнение как психолога, это то, что любые запреты в питании, если речь не идет о мед. показаниях - бредятина, которая лишь способствует срывам и нарушениям пищевого поведения. Человек худеющий благодаря каким то жестким запретам никогда не удержит вес, когда закончит диету. А человек отказывающий себе в ужине в конце-концов, озвереет от такого жизни и сметет все что есть в холодильнике. )) Так что, не надо заниматься такой ерундой, нет вредных продуктов (за исключением конечно каких то совсем уж химических суррогатов) и вредного времени для еды, есть вредное количество. Изменено 25 мая, 2016 пользователем Mar!a